252-3260-S
Pilates mit Beckenbodentraining
Ein Rundum-Wohlfühlprogramm für alle Altersgruppen
Info:
Neben bekannten Pilatesübungen, die einen Fokus auf die Körpermitte mit den tief liegenden Muskeln der Bauch- und Rückenmuskulatur legen, wird dieser Kurs durch ein spezielles Beckenbodentraining ergänzt. Er ist das Fundament unseres Körpers und je mehr wir ihn stärken, desto mehr Lebensqualität gewinnen wir.
Dozent(en):
- Julie Schöpfel ( alle Kurse)
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Termine:
Mo. 15.09.2025 - Mo. 24.11.2025
( 10 Kurstage )
-
15.09.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
22.09.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
29.09.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
06.10.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
13.10.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
20.10.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
03.11.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
10.11.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
17.11.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
24.11.2025
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17:00 - 18:00 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
Veranstaltungsort:
vhs-Haus, Gymnastikraum
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )
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Material:
Bitte mitbringen: ein Handtuch und etwas zu trinken
Kosten:
56,00 €