Anmeldung möglich.
252-3241-S

Men's Fitness intensiv

Info:
Nach einem kurzen, aber intensiven Herz-Kreislauf-Training werden die Problemzonen des Mannes wie der Rücken, die Brust und der Bauch mit gezielten, spezifischen Übungen trainiert. Ein beweglichkeitsförderndes Stretching und Entspannungsübungen schließen das Powertraining ab.
Dozent(en):
Dauer:
13 Termine
Uhrzeit:
20:10 - 21:10 Uhr
Termine:
Do. 18.09.2025 - Do. 18.12.2025 ( 13 Kurstage )
  • 18.09.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 25.09.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 02.10.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 09.10.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 16.10.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 23.10.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 06.11.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 13.11.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 20.11.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 27.11.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 04.12.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 11.12.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 18.12.2025 , 20:10 - 21:10 Uhr
    vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
Veranstaltungsort:
vhs-Haus, Gymnastikraum
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )

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Material:
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe mit heller Sohle, Getränk und Handtuch 
Kosten:
73,00 €
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