252-3110-S
Abendentspannung: Ein Kurs für innere Ruhe und Achtsamkeit
Info:
Nach einem langen Tag fällt Abschalten und Entspannen häufig schwer. In diesem Kurs lernen wir Übungen, die uns helfen loszulassen. Mit Ritualen zur Entspannung und Achtsamkeit bereiten wir uns auf den Abend und eine ruhige Nacht vor.
Dozent(en):
- Ilka Krebs ( alle Kurse)
Dauer:
12 Termine
Uhrzeit:
19:30 - 20:15 Uhr
Termine:
Mi. 24.09.2025 - Mi. 17.12.2025
( 12 Kurstage )
-
24.09.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
01.10.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
08.10.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
15.10.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
22.10.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
05.11.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
12.11.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
19.11.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
26.11.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
03.12.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
10.12.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim -
17.12.2025
,
19:30 - 20:15 Uhr
vhs-Haus, Gymnastikraum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
Veranstaltungsort:
vhs-Haus, Gymnastikraum
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )
( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)
Material:
Bitte mitbringen:
Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch und ein Kissen, gern etwas Warmes zum Trinken
Decke, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken, Handtuch und ein Kissen, gern etwas Warmes zum Trinken
Kosten:
54,00 €