Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
1M10218

QiGong für innere Ruhe und Stärkung

Info:
QiGong bedeutet Arbeit mit der Lebensenergie Qi. Mit den ruhigen inneren Übungen der sechs heilenden Laute werden die Organe entgiftet, das Immunsystem gestärkt und negative Emotionen wie Depressionen, Angst
oder Wut gelindert. Es wird im Sitzen und mit der Vorstellungskraft geübt, dabei der Atem reguliert und vertieft. Mit den sanft fließenden und doch kraftvollen Bewegungen bei den acht Brokat-Übungen werden die Muskeln und Gelenke gelockert und gestärkt, aktive Entspannung und innere Kraft befördert.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung und leichte flache Schuhe oder warme Socken
Dozent(en):
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
20:00 - 21:00 Uhr
Termine:
Do. 24.09.2020 - Do. 03.12.2020 ( 10 Kurstage )
  • 24.09.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 01.10.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 08.10.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 15.10.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 22.10.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 05.11.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 12.11.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 19.11.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 26.11.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
  • 03.12.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld
Veranstaltungsort:
Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG
Schulstraße 14, 69259 Wilhelmsfeld ( Karte von Google Maps )

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Kosten:
48,00 €
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