Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
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SAMSTAGS-SEMINAR: Einführung Tai Chi (Tai jiquan)

Info:
Tai Chi stellt in China eine Disziplin des traditionellen Kampfsports Wushu dar und wird als solche auch Wettkampfmäßig ausgeübt. Gleichzeitig dient es in der breiten Bevölkerung als Fitness-Programm, das nicht leistungsorientiert ist, sondern zum allgemeinen geistig-psychischen und körperlichen Wohlbefinden, zur Stabilisierung der Gesundheit und zur Bekämpfung bestimmter Krankheiten, z.B. im Bewegungs-, im Herzkreislauf- und im Atemwege-Bereich, beiträgt. In unserem praxisbezogenen Samstags-Seminar werden Sie Formen aus dem Yang-Stil des Tai Chi kennenlernen und üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe
Dozent(en):
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
10:00 - 18:00 Uhr
Termin:
Sa. 23.11.2019 ( 1 Kurstag )
  • 23.11.2019 , 10:00 - 18:00 Uhr
    VHS-Haus, Seminarraum 1, Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim
Veranstaltungsort:
VHS-Haus, Seminarraum 1
Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim ( Karte von Google Maps )

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Kosten:
38,00 €
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