Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
262-6602-S

KI-Assistenten einfach erklärt – mit ChatGPT praktisch ausprobieren

Grundlagen kennenlernen, erste Fragen stellen und Antworten sicher nutzen

Info:
Digitale Helfer auf Basis Künstlicher Intelligenz wie ChatGPT, Gemini oder Copilot können im Alltag beim Schreiben, Erklären, Ordnen und Planen helfen. In diesem Einsteigerkurs erfahren die Teilnehmenden Schritt für Schritt, ganz ohne Fachbegriffe, was diese Anwendungen leisten können und wo ihre Grenzen liegen. Am Beispiel von ChatGPT wird gemeinsam praktisch geübt, wie KI-Assistenten im Alltag unterstützen können: etwa beim Formulieren von Nachrichten, beim Verstehen schwieriger Informationen, beim Planen kleiner Aufgaben oder beim Erstellen hilfreicher Listen und Erinnerungen. Die Teilnehmenden üben diese Anwendungen direkt selbst und werden dabei angeleitet, passende Anfragen zu formulieren und die Antworten für ihre eigenen Zwecke zu nutzen.

Inhalte:
Was sind Künstliche Intelligenz und KI-Assistenten?
ChatGPT als Beispiel: Was kann es im Alltag leisten?
Erste eigene Fragen und Anweisungen formulieren
Antworten einfacher, kürzer oder passender machen
Praktische Übungen, z. B. Erklärungen, Nachrichten oder kleine Checklisten
Sicher nutzen: persönliche Daten schützen und wichtige Antworten prüfen
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich; die Grundbedienung von Smartphone, Tablet oder Notebook genügt.

Bitte mitbringen: eigenes Smartphone, Tablet oder Notebook; Zugangsdaten für das eigene ChatGPT-Konto. Im Kurs wird mit der kostenlosen Version von ChatGPT gearbeitet.
Dozent(en):
Dauer:
2 Termine
Uhrzeit:
10:00 - 11:30 Uhr
Termine:
Mi. 14.10.2026 - Mi. 21.10.2026 ( 2 Kurstage )
  • 14.10.2026 , 10:00 - 11:30 Uhr
    vhs-Haus, EDV-Raum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
  • 21.10.2026 , 10:00 - 11:30 Uhr
    vhs-Haus, EDV-Raum, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim
Veranstaltungsort:
vhs-Haus, EDV-Raum
Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim ( Karte )

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Material:
Bitte mitbringen: eigenes Smartphone, Tablet oder Notebook; Zugangsdaten für das eigene ChatGPT-Konto. Im Kurs wird mit der kostenlosen Version von ChatGPT gearbeitet. 
Kosten:
39,00 €
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