Gesundheit & Ernährung
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.
Internationale Küche
Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen.
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.
Waldbaden – Stressbewältigung durch Achtsamkeit in der Natur
Einfach sein. Durchatmen. Zur Ruhe kommen. Neue Kraft für den Alltag schöpfen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Vieles kann, nichts muss. Im Mittelpunkt steht das unmittelbare Erleben der Natur und die heilsame Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele.
Die Waldbaden-Einheiten finden bei jedem Wetter statt und werden höchstens bei Starkregen verschoben.
Bitte mitbringen: Geeignete wetterfeste Kleidung, eine wasserdichte Sitzunterlage sowie eine Trinkflasche mit warmem Tee oder Wasser
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10.10.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
17.10.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
24.10.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
07.11.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
14.11.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
21.11.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , , -
28.11.2026
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10:00 - 12:00 Uhr
Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach , ,
Treffpunkt: Haltestelle Schriesheimer Hof in Wilhelmsfeld (Buslinie 628 – Abfahrt am Bahnhof Schriesheim um 9:54 Uhr)
NEU: Treffpunkt am „Café Drehscheibe“ in Altenbach für den ersten Kurs. Weitere Kursorte werden gemeinsam mit den TeilnehmerInnen besprochen und im Lauf des Kurses festgelegt.
69198 Schriesheim ( Karte )
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