Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
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Basenfasten: Großputz für den Organismus

Info:
Das Beste vorweg: Beim Basenfasten können Sie sich satt essen! Sie verzichten aber konsequent auf alle Lebensmittel, die im Körper Säuren bilden. Durchweg erlaubt sind Basen bildende oder zumindest neutral
reagierende Lebensmittel. Dabei verfolgen wir das Ziel der ungesunden Übersäuerung des Körpers entgegen zu wirken, die Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und uns von Eiweiß-, Toxin- und Fetteinlagerungen zu
befreien. So entschlacken wir, ohne dabei an Leistung zu verlieren, ganz im Gegenteil: Wir bekommen mehr Energie. Mithin eignet sich diese Art des Fastens auch hervorragend für Berufstätige. Auch zum Abnehmen ist die Methode bestens geeignet. Basenfasten kann von jedem Erwachsenen als reine Gesundheitsprävention durchgeführt werden. Besonders chronisch kranke Menschen erreichen durch das Basenfasten eine Entlastung und Entgiftung ihres Körpers. Die Kur wird je nach gesundheitlichem und persönlichem Schwerpunkt (Gewichtsabnahme/Entschlackung/Entgiftung) im Kurs für jeden individuell festgelegt.
Dozent(en):
Dauer:
3 Termine
Uhrzeit:
19:00 - 21:00 Uhr
Termine:
Fr. 25.03.2022 - Fr. 01.04.2022 ( 3 Kurstage )
  • 25.03.2022 , 19:00 - 21:00 Uhr
    vhs-Haus, Vortragssaal, Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim
  • 28.03.2022 , 19:00 - 21:00 Uhr
    vhs-Haus, Vortragssaal, Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim
  • 01.04.2022 , 19:00 - 21:00 Uhr
    vhs-Haus, Vortragssaal, Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim
Weitere Details:
Freitag, 19.03.21, 19.00-21.00 Uhr
Montag, 22.03.21, 19.00-21.00 Uhr
Freitag, 26.03.21, 19.00-21.00 Uhr
vhs-Haus, Vortragssaal
Veranstaltungsort:
vhs-Haus, Vortragssaal
Schulgasse 1 c, 69198 Schriesheim ( Karte )

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Kosten:
29,00 €
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