Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
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Samstags-Seminar: Milz und Mitte stärken mit QiGong

Info:
Erleben Sie mit diesem Kurs den Einstieg ins Qigong – also die Pflege der und Arbeit mit der Lebensenergie Qi. Sie erfahren dabei ein wenig über die traditionelle chinesische Medizin (TCM) und lernen die belebende Wirkung der Übungen für Milz und Magen kennen. Die Milz steht für die Mitte, die Erde, die auch die anderen Organsysteme stärkt. Durch bewusstes Atmen und sanfte Selbstmassage stellen sich Ruhe und Gelassenheit ein.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung und leichte flache Schuhe oder warme Socken
Dozent(en):
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
10:00 - 17:00 Uhr
Termin:
Sa. 19.10.2019 ( 1 Kurstag )
  • 19.10.2019 , 10:00 - 17:00 Uhr
    Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG, ,
Weitere Details:
Samstag, 19.10.19, 10:00-13:00 und 14:00-17:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, UG
69198 Schriesheim ( Karte von Google Maps )

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Kosten:
29,00 €
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