Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Der Kurs ist voll belegt. Eintragung auf Warteliste.
1J10301

Aqua-Jogging

Info:
Beim Aqua-Jogging wird der Auftrieb einer Schwimmweste genutzt, so dass man senkrecht im tiefen Wasser stehen und gegen den Widerstand des Wassers laufen kann. Herz und Kreislauf werden so schonend, aber äußerst wirksam trainiert. Aqua-Jogging bewirkt eine gelenkschonende Kräftigung der Beinmuskulatur und eignet sich daher gut zur Vor- und Nachsorge von Knie- und Beinverletzungen. Ganz nebenbei werden durch das Training die Oberschenkel- und Pomuskulatur sowie durch die "Unterwassermassage" auch die
"weiblichen Problemzonen" günstig beeinflusst.
Dozent(en):
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
10:15 - 11:00 Uhr
Termine:
Di. 07.05.2019 - Di. 23.07.2019 ( 10 Kurstage )
  • 07.05.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 14.05.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 21.05.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 28.05.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 04.06.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 25.06.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 02.07.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 09.07.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 16.07.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
  • 23.07.2019 , 10:15 - 11:00 Uhr
    Waldschwimmbad Schriesheim, ,
Veranstaltungsort:
Waldschwimmbad Schriesheim
69198 Schriesheim ( Karte von Google Maps )

( Die Darstellung der Karte erfolgt über eine Einbindung des externen Anbieters Google Maps mittels Javascript.)

Kosten:
44,00 € inkl. Leihgebühr für Schwimmgürtel,
aber zzgl. Eintritt für das Hallenbad
Warteliste: Auch wenn der Kurs nach aktuellem Stand ausgebucht ist, haben Sie die Möglichkeit, sich auf eine Warteliste setzen zu lassen. Sollte ein Platz für Sie frei werden, werden Sie umgehend von uns informiert. Wenn Sie uns bei der Anmeldung Ihre Handynummer mitteilen, können wir Sie per SMS noch schneller benachrichtigen.
Diese Funktion benötigt Javascript.
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)