Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
1J10221

Sanftes Yoga: So bleiben Sie beweglich und gesund!

Info:
Sowohl sanfte als auch einfache, aber dynamische Yoga-Übungen erhalten die Geschmeidigkeit Ihrer Gelenke. Die gesamte Körpermuskulatur wird gedehnt, der Körper wird angenehm durchblutet und auch das Gleichgewicht gestärkt. Dies führt dazu, dass Sie sich nach der Kursstunde erholt und körperlich wieder gekräftigt fühlen können. Dieser Kurs ist für jeden geeignet - auch Teilnehmer mit 60+ sind herzlich willkommen!
Bitte mitbringen: Matte, Decke und bequeme Kleidung
Dozent(en):
Dauer:
10 Termine
Uhrzeit:
15:00 - 16:30 Uhr
Termine:
Mi. 27.03.2019 - Mi. 03.07.2019 ( 0 Kurstage )

Zum gewählten Kurs wurden keine Termine für den angegebenen Zeitraum gefunden


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Kontakt

VHS Schriesheim

Schulgasse 1 c

69198 Schriesheim


Tel.: 06203/69 26 99

Fax.: 69 26 98

eMail: info@vhs-schriesheim.de

Veranstaltungsort:
Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle
Johann-Wilhelm-Straße 44, 69259 Wilhelmsfeld ( Karte von Google Maps )

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Kosten:
68,00 €
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