Gesundheit & Ernährung

VHS macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält.

Internationale Küche

Das Kennenlernen anderer Länder rund um die Welt ist durch die Globalisierung wesentlich leichter geworden. Das Reisen öffnet uns den Blick auf die Esskultur, Sitten und Gebräuche des jeweiligen Landes. Zuhause angekommen, möchte man das ein oder andere köstliche Gericht gerne nachkochen. 
Dies ist in unseren Kochkursen mit unseren Dozenten aus anderen Ländern möglich. Sie erleben dabei die Gemeinsamkeiten und Unterschiede der eigenen und der fremden Küche, also ein Erlebnis mit allen Sinnen beim Eintauchen in die kulinarische Welt mit all ihren uns unbekannten Gewürzen und Düften.

Hinweis: Bitte beachten Sie zu unseren Gesundheitskursen die Informationen zur Förderung durch die Krankenkassen.
Anmeldung möglich.
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Workshop "Stimme - Körper - Klang"

Info:
Wie kann ich einen gesunden, tragfähigen Stimmklang entwickeln ohne Druck oder Anstrengung? Welche Prinzipien gelten für die Stimme? Wie beeinflusst der Körper Stimme und Klang? Was schadet? Was hilft? Wir experimentieren mit der eigenen Stimme in der Gruppe, wer möchte auch einzeln; spielerisch, entspannt, aber auch konzentriert und achtsam. Vor allem aber neugierig und offen für neue Erfahrungen. Und immer ohne Leistungsdruck. Das Fundament bilden die Prinzipien der angewandten Stimmphysiologie nach der Lichtenberger Methode.
Die Dozentin ist Musikpädagogin, Chorleiterin und hat eine mehrjährige zertifizierte Ausbildung in angewandter Stimmphysiologie absolviert.
Dozent(en):
Dauer:
1 Termin
Uhrzeit:
14:00 - 16:30 Uhr
Termin:
Sa. 10.11.2018 ( 1 Kurstag )
  • 10.11.2018 , 14:00 - 16:30 Uhr
    Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle, Johann-Wilhelm-Straße 44, 69259 Wilhelmsfeld
Weitere Details:
Samstag, 10.11.18
14:00-16:30 Uhr mit kleinen Pausen
Veranstaltungsort:
Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle
Johann-Wilhelm-Straße 44, 69259 Wilhelmsfeld ( Karte von Google Maps )

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Kosten:
10,00 € mit Voranmeldung
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